14《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。如果您喜欢光棍影院（www.jiabaoyq.com）分享的《乘风第五季训练室全纪录》，别忘了推荐给你的好友！

• 全7期

  德云社孟鹤堂周九良相声专场上海站2024

  孟鹤堂 , 周九良 , 谢金 , 李鹤东 , 刘春山 , 冯义凯 , 张鹤舰 , 郑九莲

• 更新至20240418期

  开始推理吧第二季

  白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅

• 更新至20240417期

  好友好有爱第二季

  内详

• 更新20240413

  开讲啦

  撒贝宁,李昌钰,陈果,王澍,颜宁

• 更新至第1期

  我和春天约在清溪

  张皓宸,李莎旻子,唐伯虎,Annie,吴泽林

• 更新至第1期

  风中姐妹花

  宁静,那英,尚雯婕,蔡文静等

• 更新至20240417期

  天真时间

  杨天真 何洁

• 更新至20240405期

  专精特新研究院第三季

  内详

• 更新至20240417期

  经典传奇2024

  内详

• 更新至2020419期

  奔跑吧第八季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,刘涛,杨天真,郑业成,张艺凡

• 更新至20240417期

  天天七点综

  未知

• 更新至20240417期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 第20240416期 无限超越班第二季
• 更新至07集 德云社孟鹤堂周九良相声专
• 全7期 德云社孟鹤堂周九良相声专
• 更新202404041 毛雪汪
• 更新至第14期 拜托了，煮夫2024
• 更新至第1期 手艺人大会第二季
• 更新至20240421期 极限挑战第十季
• 更新至第1期 我是大美人第二季
• 更新至20240417期 爸爸当家第三季
• 更新202404041 哈哈哈哈哈第四季
• 更新至28期 爆梗脱口秀
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• 更新至20240414 2024中国诗词大会
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• 更新20240414 无限爆点料
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• 更新至第20240413期 妈妈咪呀第九季
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• 更新至20240416期 笑动剧场
• 更新20240413 你好星期六